起床は6:00頃。 大体アラームで目覚めた時に布団の中でモゾモゾ動いてみるんだけど、筋肉痛は未だ抜けず。 それどころか寝違えたのかなんなのか、左側の僧帽筋上部まで痛い。 血行促進のためローラー。 低出力のまま回していたものの、さすがに飽きてきたの…