大阪から帰ってきてローラーやる。 昨日に続いてウネウネ動いてみる。 出力はそこそこの値が出るけど、ダウンストローク時に思いっきり膝がナナメに入ってて、真っ直ぐ落としたい私としてはその辺が少し不満。続けてるうちに膝に痛みとかが出ないといいけど…

8日ぶりか。 富士山ライド以降、一度も外を走っていない。 翌日から日焼けの火傷がひどくて肌が汚すぎて外出するのが億劫になった事もあるけど、半分以上はモチベーションの低下だと思う。 しかし年々日焼けのダメージが大きくなっている気がする。加齢の影…