日々のあわ

自転車の話題

Entries from 2018-03-28 to 1 day

朝昼夜

起床は6:30過ぎ。 朝気持ち良くシャワーを浴びるために少しだけ回して汗をかく。 体感とは裏腹に左右差が出てきた。筋トレ始めてからなんだよな。 昼にジムでその筋トレ。今週はスクワットとデッドリフトを一緒にやる。 意気込んでジム行くもラックが埋まっ…