起床は6:20頃。 木曜日は外朝練率が高めだけど今日は荒天が前日からわかっていたのでローラー。 5時に一度トイレに起きたけど二度寝してしまった。 その1時間強のおかげか目覚めはよろしい。 3月になったしそろそろローラーにおける出力のボトムラインを上げ…