なんと4:45自然起床。 その後動き出したのが5時くらい。 外へ行く準備して家を出ると雨。予想外過ぎて面食らって一旦家戻ってしばし逡巡。といっても1分くらい。 今日から2日間出張なので金曜日は乗れないから朝のうちに最低1000KJはやっておきたい。ローラ…