起きたのは、、6:30くらいか。5時にアラームが鳴ったと思ったけど。 水曜に寝違えたと思われる左僧帽がまだ痛い。 こういうのも朝起きられない遠因になっているような気がする。 どうしようか迷ったけど少しでも乗っておくかとサドルにまたがる。20分だけ。 …