2018-04-19 夜ローラー/BEASTARS 7時過ぎ起床。 昨日のウエイトトレーニングのおかげで身体の背面がハムから僧房まで筋肉痛。 さらに下り坂歩いていると左の股関節に痛みが。 下手なりに然るべき箇所は刺激出来ていたという事かな。 夜はローラー。 20分回して、後半の20分はギア重くして、とはいえ踏まないように強度上げずに丁寧に回す。 室内のローラーが暑くてツラい季節になってきた。 今年のマンガ大賞とったBEASTARSが面白い。作者は刃牙の作者である板垣恵介氏の娘さんらしい。 次巻が楽しみ。