平日は大体5時前後に起きる。 トイレ行って体重計乗って着替えてEAAとファイナルバーン摂って15分後には胃が熱くなるのを感じながら5時半に出発。 もはや基本動作。 アップダウン走って平坦でペース走やって。 タイヤをGPTTに替えてからなのか、10月に入って…