6時起床。 前日全然寝付けずに2時くらいまで起きてたのによう起きれたな。 ローラーをやりまして。 あまり体調がよろしくなく、それはそれは淡々と回すこと45分。30分でピッタリAve.200w。そこからもどんどん落ちていき、結局190wくらいまで落ちる。 今日も…