例によって目覚まし鳴ってから30分ほどウダウダしてから起床。 脚の具合を確認するためローラーへ。 早朝で血行がイマイチなのか前日夜のローラーと比べると少し痛みが出たりしたけど、痛くてムリ、って程ではないのでじっくりリハビリのつもりで回す。 通勤…