7時頃起床。 起床時はさすがに疲れてて体重い。 大体7日で10000KJ程なので、この辺が今の体力だと限界なのか。 今日は回復日としよう、と決める。 と思ってたけど昼メシ食ったら動けそうな気がしてきて、1年近くご無沙汰だったウエイトトレーニングをやって…